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早餐選牛奶好嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-06-27 21:49

病情描述:
早餐很重要,我喜歡喝杯牛奶,早餐選牛奶好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐牛奶好,但是不要空腹喝。牛奶是營養(yǎng)豐富的健康食品,牛奶是我們常見的健康飲品,由于營養(yǎng)豐富又香濃可口,因此不僅是早餐的首選,而且在日常很多時間人們都習(xí)慣喝上一杯,即解渴又營養(yǎng)。
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