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過量攝入食鹽危害健康嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-06-30 20:57

病情描述:
媳婦喜歡吃肯德基,聽說肯德基含有不少食鹽,過量攝入食鹽危害健康嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
食鹽可以讓食物更可口,常存在于面包、火腿、培根中,就連奶昔和圣代等甜品中也少不了食鹽。權(quán)威機構(gòu)建議,成年人食鹽日攝入量不超過6克,7—10歲兒童每天5克,4—6歲兒童每天3克。但調(diào)查發(fā)現(xiàn),在肯德基吃一頓飯,平均每人就會攝入5.2克鹽,這增加了患高血壓、心血管疾病的風險。
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