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用餐后不能做哪些事？

患者：女，29歲 提問于2018-07-02 22:23

病情描述:
我每次吃完飯后，就坐著休息，不太愿意動(dòng)，那用餐后不能做哪些事？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不宜立即喝茶。飯后立即喝茶，特別是濃茶使胃液稀釋，影響消化。不宜立即吃冷飲。腸胃對冷熱變化十分敏感，飯后立即吃冷飲極有可能引起胃腸痙攣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉或消化不良。不宜立即吸煙。飯后人體各器官均處于吸收營養(yǎng)物質(zhì)的亢奮狀態(tài)，血液循環(huán)加快，此時(shí)吸煙，吸收的有毒物質(zhì)最多。不宜立即吃水果。飯后立即吃水果，會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉、胃酸過多。
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