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健脾護(hù)胃有什么食療的方法？

患者：女，37歲

病情描述:
這段時(shí)間老是脾虛腹脹，食不知味，不想打針吃藥，有沒(méi)有比較好的食療方子？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
臨床常用四君子湯，補(bǔ)中益氣湯加減，如黨參、白術(shù)、茯苓、木香、砂仁、陳皮、神曲、山楂等。若脾胃陽(yáng)虛，陰寒內(nèi)盛，則須加入溫運(yùn)脾陽(yáng)之品，如附子、干姜等；若脾虛濕阻中焦，而口淡、腹脹欲嘔，則須加芳香化濁之品，如藿香、佩蘭等；若因外感風(fēng)寒，而口淡者，是外寒逼肺、反侮脾土所致，則需溫經(jīng)散寒、疏散風(fēng)邪，使脾氣得伸，胃氣得復(fù)，而口淡自愈。
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