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甘蔗怎么吃才更好?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-06-29 19:20

病情描述:
甘蔗我經(jīng)常是直接啃的,但有看見(jiàn)水果店會(huì)榨汁,那甘蔗怎么吃才更好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
甘蔗最常見(jiàn)的吃法就是直接吃,但是榨汁也是相當(dāng)好的。甘蔗汁具有助脾的功效,起到生津止渴、補(bǔ)充水分和能量的作用。運(yùn)動(dòng)過(guò)后來(lái)一杯甘蔗汁那是再好不過(guò)了。
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