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香蕉什么時候吃最好呢?

患者:女,28歲 提問于2018-06-30 22:01

病情描述:
我很愛吃香蕉,有時候一天都可以吃很多根沒時間限制,香蕉什么時候吃最好呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
下午4點的時候,人們會有一點點的饑餓感,雖然吃香蕉能夠補充能量,但是晚餐就不會吃太多,這樣對減肥非常有益處;早上10點左右也是吃香蕉的好時間,經(jīng)常在電腦旁的人吃香蕉可以防輻射,讓身體更健康。
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