美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

為什么要常吃蔬菜？

患者：男，19歲 提問(wèn)于2018-06-26 16:36

病情描述:
我比較喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜，但是媽媽經(jīng)常要求我多吃蔬菜，為什么要吃蔬菜呢？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
為了健康，要多吃蔬菜。人如果僅食動(dòng)物食品，蛋白質(zhì)吸收率為70％；若兼食蔬菜，則吸收率可達(dá)90％以上。再者，蔬菜中含特有的植物粗纖維能刺激腸道蠕動(dòng)，起到助消化、防腸癌之作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>