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蠔油可以補充哪些營養(yǎng)

患者:女,24歲

病情描述:
我在懷孕期間一直都是吃的蠔油,這樣可以為我補充哪些營養(yǎng)?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蠔油的營養(yǎng)價值很高,蠔油中的22種氨基酸,能夠給孕婦提供堅固的健康基石。此外,蠔油中的含量較多的谷氨酸可以使菜肴的味道更加鮮美,能增加孕婦的食欲。
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