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吃蓮子有哪些好處?

患者:女,27歲 提問于2018-06-26 18:38

病情描述:
因為蓮子心比較苦,所以我吃的很少,吃蓮子有哪些好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃蓮子的好處也很多。蓮子的味道非常苦,能夠健身養(yǎng)腦,具有很好的藥用的價值,可以降低自身的血壓,這是一款很好的草藥藥物,有助于去火,還能夠治療口舌生瘡,對身體還是非常有好處的,能夠消除人體的疲勞。緩解煩躁不安的情況,治療失眠等。
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