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紅薯具有哪些功效

患者:女,28歲

病情描述:
我經(jīng)常會(huì)做紅薯粥,有時(shí)也會(huì)蒸紅薯吃,我感覺(jué)這樣對(duì)健康很有益處,那具體會(huì)有哪些功效?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅薯屬于薯類食物,能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。
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