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熬夜的人要怎么維護(hù)身體?

患者:男,30歲 提問(wèn)于2018-06-26 16:49

病情描述:
我老公已經(jīng)加班快一個(gè)月了,每天都要熬夜,熬夜的人要怎么維護(hù)身體?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
經(jīng)常熬夜對(duì)于肝臟是很不好的,所以要維護(hù)肝臟。胡蘿卜、葡萄可以幫助肝臟進(jìn)行排毒。堅(jiān)果中核桃仁、開(kāi)心果能夠疏肝理氣,養(yǎng)護(hù)肝臟。大豆和豆制品對(duì)肝臟的修復(fù)有極好的作用。
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