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熬夜要有哪些注意的?

患者:男,31歲 提問于2018-07-05 16:17

病情描述:
我已經(jīng)連續(xù)加班一個(gè)多星期了,每天都睡得特別晚,熬夜要有哪些需要注意的?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
這樣的人是平時(shí)要注意腎臟的保護(hù)。多吃板栗可以滋補(bǔ)腎臟。黑米能滋陰補(bǔ)腎,黑豆補(bǔ)腎經(jīng),同為黑色的黑芝麻則有補(bǔ)肝腎潤五臟的作用。我們經(jīng)常食用的黃瓜可以排腎毒。
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