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妊娠高血壓多吃魚好嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-06-28 16:49

病情描述:
因為懷孕后不愛動,所以在三個多月查出有高血壓,那我現(xiàn)在吃什么食物能降低血壓?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
妊娠高血壓患者宜多吃魚。魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與優(yōu)質(zhì)脂肪,其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多。不飽和脂肪酸是抗氧化的物質(zhì),可以降低血中的膽固醇,抑制血小板凝集,從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。所以魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。
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