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能空腹喝牛奶嗎？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-07-05 15:56

病情描述:
我的早餐大多數(shù)就是一杯牛奶，因?yàn)椴怀詣e的東西，所以一般都是空腹喝的，經(jīng)常這樣喝好不好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不要空腹喝牛奶，因?yàn)榭崭购扰Ｄ虝?huì)加速胃腸蠕動(dòng)，造成吸收不良。平衡膳食原則要求膳食由多種食物組成，早餐如果能同時(shí)吃面包、糕點(diǎn)等，就會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加平衡，并提供更多的熱量，保證腦力和體力勞動(dòng)的能量充足。
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