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吃紅棗對(duì)身體有哪些好處呢?

患者:女,38歲 提問于2018-06-27 17:53

病情描述:
我很喜歡吃新鮮的紅棗,吃紅棗對(duì)身體有沒有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅棗是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的堅(jiān)果,紅棗能調(diào)養(yǎng)臟器、滋補(bǔ)氣血;薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,能健脾益胃、補(bǔ)肺清熱,兩者一起熬湯,非常適合夏天飲用。紅棗和薏米都有一定的美顏功效,非常適合女性。
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