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吃粗糧過量易引起什么癥狀

患者:女,39歲

病情描述:
這一個(gè)月以來基本每天都是吃粗糧,感覺有些過量了,容易引起什么不良癥狀呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
粗糧只適合適量吃,大量進(jìn)食粗糧,可導(dǎo)致一次性攝入大量不溶性膳食纖維,容易加重胃排空延遲,可能造成腹脹、早飽、消化不良等。
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