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健腦飲食是怎么回事？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-06-24 22:00

病情描述:
我經(jīng)常需要用腦，朋友推薦我可以健腦飲食，想了解健腦飲食是怎么回事？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
健腦飲食糅合了降血壓飲食和地中海飲食，除了可以降血壓、預(yù)防慢性病外，還可以降低阿茲海默病風(fēng)險(xiǎn)。健腦飲食的內(nèi)容更簡(jiǎn)單，也更容易融入到日常飲食中。
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