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吃水果可以代替蔬菜嗎?

患者:男,35歲

病情描述:
我老公愛吃水果但蔬菜吃的很少,想知道水果可以代替蔬菜嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
水果蔬菜雖然說都含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分,但是各有各的特點(diǎn),兩者不能互相替代。由于人體需要全方位的營(yíng)養(yǎng),單純吃其中一種都不可能達(dá)到這一要求,所以只有合理、巧妙搭配、才能確保營(yíng)養(yǎng)均衡。
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