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我家孩子愛中暑應該吃什么?

患者:男,10歲

病情描述:
我家孩子今年10歲,一到夏天就愛中暑,應該吃什么好?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果您家孩子夏天就愛中暑的話是很正常的,夏季里體內(nèi)水分和礦物質、維生素的丟失,是導致高溫中暑、體乏無力、心煩燥悶的主要原因之一。所以飲水建議少量頻飲;為補充各種微量元素,白開水可以替換為飲用酸梅湯、綠豆湯、茶水、山楂陳皮飲等。水果蔬菜是維生素、礦物質的最佳來源,建議夏日增加食入。您只要注意您家孩子的飲食,多吃清火解暑食品就好了
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