美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

早上空腹吃香蕉好嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
我最近有早上空腹吃香蕉的習(xí)慣,但是朋友說不能這樣,說對身體不好,我也不知道對不對。早上空腹吃香蕉好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議早上不要空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬吨惺呛休^多的鎂元素的,空腹吃的話容易使人體中的鎂元素突然增高,破壞人體血液中的平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用。這樣對身體會造成影響的。所以建議你可以吃過早飯之后吃香蕉,因?yàn)檫@樣會對身體有好處的,潤腸利便秘
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>