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吃牛排的正確方法是怎樣的

患者:女,35歲 提問于2018-06-23 18:53

病情描述:
平時我的身體還是不錯的,可是這幾天一直感覺沒有力氣的,醫(yī)生說是有點營養(yǎng)不良的樣子,聽說吃牛排可以緩解,吃牛排的正確方法是什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
切牛排。一份牛排擺在你面前,先用叉子壓住牛排的大部分,然后用刀子先從外側(cè)切下一條,但仍然覺得太大的話,建議切成小塊小塊,剛好你的口型。吃的時候,用叉子叉著肉,沾一些醬料送入口中。如果搭配紅酒,就一口紅酒一口肉,口感一級棒。
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