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哪些食物富含維生素K呢？

患者：女，38歲 提問(wèn)于2018-06-28 20:28

病情描述:
我去體檢，醫(yī)生叫我多吃點(diǎn)富含維生素K的食物，哪些食物富含維生素K呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
根據(jù)美國(guó)營(yíng)養(yǎng)研究中心數(shù)據(jù)顯示，綠色蔬菜和一些植物油的維生素K1含量比較豐富，例如甘藍(lán)、菠菜、西蘭花、卷心菜、每100克中含有至少145μg以上維生素K1；植物油中維生素K1含量豐富的是豆油和菜籽油，每100克含有125-195μg。
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