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孕期腿部抽筋怎么緩解?

患者:女,30歲 提問于2018-06-17 22:24

病情描述:
孕中期小腿肚子一直抽筋,有什么辦法能減少小腿抽筋嗎
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期緩解小腿抽筋建議不吃那些含磷較多的軟飲料、快餐食品及加工過的食品。痙攣發(fā)生時(shí),可將腿伸直,腳趾向前蹺,或用力按摩幾分鐘均可緩解痙攣。每天睡覺前按摩腿腳,將下肢稍墊高一些再睡,亦可起到預(yù)防作用。
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