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懷孕期間孕婦對(duì)睡眠有要求嗎？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-06-26 23:14

病情描述:
我懷孕了四個(gè)月，不同時(shí)期的孕婦是不是有不同的睡眠要求，睡得越多越好嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
并不是睡得越多越好，不同時(shí)期應(yīng)該有不同的睡姿才會(huì)對(duì)胎兒越來(lái)越好。孕早期，沒(méi)有限制，孕媽媽自覺(jué)舒服即可。孕中期，應(yīng)注意保護(hù)腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦感覺(jué)下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。孕晚期，睡姿很重要。宜采取左側(cè)臥位，糾正增大子宮的右旋，改善血液循環(huán)，增加對(duì)胎兒的供血量，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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