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腰椎增強(qiáng)腰部力量能減少腰肌勞損

患者:女,45歲

病情描述:
從出現(xiàn)腰椎病之后,每年都會因?yàn)楣ぷ鞑磺‘?dāng)而出現(xiàn)腰肌勞損,增強(qiáng)腰部力量能減少腰肌勞損嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
平常的時候腰椎患者要鍛煉好自己的身體,尤其是在搬抬東西以及工作之前,要做好腰部的準(zhǔn)備工作,這樣可以使腰部就靈活起來,不但保護(hù)腰部,還可以避免出現(xiàn)腰肌勞損。
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