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孕婦如何預(yù)防貧血?

患者:女,34歲

病情描述:
懷孕期間很容易生病,特別是會(huì)貧血,我要如何預(yù)防貧血呢?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
預(yù)防和糾正缺鐵性貧血可以通過(guò)食用鐵強(qiáng)化性食品,多吃一些富含鐵的食物,如動(dòng)物的肝臟、血豆腐和肉等。對(duì)于葉酸缺乏造成貧血就應(yīng)該補(bǔ)充含葉酸多的食物,如綠葉蔬菜。對(duì)于貧血比較嚴(yán)重的可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑和葉酸制劑。
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