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每天吃多少鹽是合適的?

患者:男,26歲

病情描述:
每天做菜都要放鹽,我想知道每天吃多少鹽是合適的呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天鹽不超過6克,這是許多人知道的健康知識,今年2月份,世界衛(wèi)生組織將每天攝鹽量又降低了1克,建議人們每天吃鹽不超過5克。
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