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哪些健康食物吃多不好呢

患者:男,34歲 提問于2018-06-26 21:00

病情描述:
我看電視上說巴西堅果也不能多吃,哪些健康食物吃多不好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平時我們食用的健康食品有很多是不能多吃的,多吃反而會造成一定影響,以下幾種建議不宜多吃。
1、菠菜。
2、甜菜。
3、紅肉。
4、牡蠣。
5、糙米。
6、巴西堅果。
7、金槍魚罐頭。
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