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什么食物可以去濕氣？

患者：女，21歲 提問于2018-06-22 22:04

病情描述:
我體內(nèi)濕氣重，每次大便都黏在馬桶上，不知道吃什么食物可以去濕氣？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，頭發(fā)老是油油的，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象，口腔癥狀比較明顯，舌苔白厚。腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重這五種癥狀，是體內(nèi)濕氣過重的最典型表現(xiàn)。可以去濕氣的食物有：白扁豆、紅豆、薏米、香菇、苦瓜、大頭菜等。
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