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春節(jié)怎樣飲食好？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-06-21 21:19

病情描述:
春節(jié)了，媽媽總是準(zhǔn)備了大魚(yú)大肉，有時(shí)候都會(huì)便秘，不知道春節(jié)怎樣飲食好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春節(jié)飲食：春節(jié)各餐的葷素搭配，應(yīng)控制在1：2至1：3之間，多吃豆類(lèi)、海產(chǎn)品，用酸奶、水果代替瓜子等零食，以清熱通腸，潤(rùn)喉去燥。
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