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如何將地中海飲食中國化?

患者:女,24歲 提問于2018-06-26 21:00

病情描述:
地中海飲食我自己認(rèn)為不是特別適合中國人,那么我們?nèi)绾螌⒌刂泻o嬍持袊?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中西方的飲食是肯定有區(qū)別的,那么在借用人家的飲食習(xí)慣的時(shí)候要結(jié)合我們的具體情況,地中海膳食奶制品相對較少,適當(dāng)增加乳制品的攝入,增加蔬菜、水果、飲水量的攝入,烹調(diào)油及膳食鹽仍需控制。
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