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預防痛風應該怎么做?

患者:男,54歲 提問于2018-06-19 20:32

病情描述:
我爸爸尿酸值比較高,害怕他得痛風,生活中預防痛風應該怎么做呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要預防痛風就要使尿酸值降低,首先在飲食盡量少食用動物內臟,魚類和海鮮類等高嘌呤食物,甜食也不要吃。其次要控制體重,肥胖者應該減肥。最后每天保證1500~2000ml飲水量,多吃含有堿性的水果蔬菜,多鍛煉身體,同時要戒酒。
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