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吃雪糕都有什么講究?

患者:女,23歲 提問于2018-06-20 20:57

病情描述:
雪糕是我們夏天喜歡吃的一種食物,吃雪糕都有什么講究?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雪糕屬于高熱量、高脂肪的食物,不宜多吃。如果長(zhǎng)期攝入過量會(huì)影響正餐的攝入,久而久之會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,建議每天吃雪糕不超過一根。另外,雪糕中由于含有牛奶、奶粉或者奶油,脂肪含量較高,對(duì)于高血脂的人群不建議食用。
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