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喝飲料為什么會導(dǎo)致鈣的流失?

患者:女,27歲

病情描述:
我媽媽經(jīng)常不讓我喝飲料,說是不利于骨骼的生長,那喝飲料為什么會導(dǎo)致鈣的流失?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
為了改善口感,飲料中大多含有磷酸鹽,而磷酸鹽會嚴(yán)重地妨礙鈣的吸收,促進鈣的流失??蓸肥瞧渲泻μ幾畲笳摺驗槠渲泻辛姿?。把人的牙齒和骨頭泡在可樂當(dāng)中,它們就會慢慢地溶化!其中的精制糖也不利于鈣吸收。所以,凡是需要補鈣的人,都要嚴(yán)格控制甜飲料的數(shù)量。
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