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長(zhǎng)期吃素對(duì)身體有什么影響？

患者：女，35歲 提問于2018-06-22 19:41

病情描述:
我為了保持身材長(zhǎng)期吃素，想問一下，長(zhǎng)期吃素對(duì)身體有什么影響？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
營(yíng)養(yǎng)科中心的專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，如果長(zhǎng)期吃素的話完全拒絕葷類食物的話，就會(huì)導(dǎo)致胃酸及消化酶減少，同時(shí)味蕾的味覺能力也會(huì)大幅度的下降，從而導(dǎo)致出現(xiàn)食欲不佳等情況。同時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間單純的攝取素食類食物，還會(huì)因此而導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。我們?nèi)梭w每天要想保持充沛的體力，那么蛋白質(zhì)以及脂肪等營(yíng)養(yǎng)科都是必不可少的，但是在素食中這些營(yíng)養(yǎng)科卻非常的少，這就是為什么素食者體弱多病的原因。
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