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萵苣葉對(duì)身體有何功效

患者：男，25歲

病情描述:
家里經(jīng)常涼拌萵苣葉吃，吃了對(duì)身體有什么功效？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
1、萵苣葉里含大量的膳食纖維素，它能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，起到通便的作用。2、萵苣葉里含豐富的微量元素鉀和鈉，它們可以起到平衡人體內(nèi)的電解質(zhì)的作用，促進(jìn)腎上腺素的分泌，很好的利尿和促進(jìn)乳汁分泌的功效。此外，它對(duì)高血壓和心臟也輔助治療作用。3、萵苣葉中含豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)很好的調(diào)節(jié)作用，此外，它的提取物可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，多食萵苣葉可以效的預(yù)防和抵抗癌癥，增強(qiáng)人的體質(zhì)。
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