晚餐最好吃些什么？
患者：男，30歲
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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魚鱗病的癥狀是怎樣的
魚鱗病的癥狀是怎樣的？魚鱗病主要患有我們的皮膚上面，特別是身體軀干以及四肢最容易患上魚鱗病，患魚鱗病的皮膚多呈現(xiàn)多角鱗屑、菱形鱗屑，粗糙狀如魚鱗，魚鱗病患者的皮損在冬季寒冷干燥季節(jié)加重，在潮濕溫暖的夏季減輕，所以大家要注意適當(dāng)?shù)念A(yù)防。
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灰指甲治好后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
相信大家對(duì)灰指甲都不陌生，它是我們?cè)谌粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N疾病，傳染率高，很多患者經(jīng)過(guò)治療后基本痊愈，但是應(yīng)預(yù)防再次感染，否則很容易引起復(fù)發(fā)。一般趾甲癬的再度感染率較指甲癬的高，促使再次感染灰指甲的原因大致有以下幾個(gè)方面：
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酒渣鼻患者要重視排毒
如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運(yùn)動(dòng)、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
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黃褐斑雀斑的治療方法
黃褐斑雀斑的治療方法，臉上長(zhǎng)斑不可怕，可怕的是你不知道怎么樣才能治愈這些斑，以至于延誤祛斑治斑時(shí)機(jī)，甚至是加重患斑的病情，我自身也是斑點(diǎn)的受害者，所以對(duì)祛斑治斑也算是積累了一些經(jīng)驗(yàn)，在我看來(lái)，祛斑治斑一定要對(duì)癥下藥，這樣才能有效祛除斑點(diǎn)，比如黃褐斑和雀斑的治療方法就不同。
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白癜風(fēng)的診斷方法介紹
白癜風(fēng)的病期一般可分為三期，即進(jìn)行期,靜止期和好轉(zhuǎn)期。以下將介紹白癜風(fēng)的診斷方法都有哪些。
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尿細(xì)無(wú)力的原因是什么？
尿細(xì)無(wú)力可能與前列腺增生、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱、糖尿病周圍神經(jīng)病變、膀胱出口梗阻等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、前列腺增生中老年男性常見病因，增大的前列腺壓迫尿道導(dǎo)致排尿阻力增加。典型表現(xiàn)為尿頻、夜尿增多，可伴隨排尿躊躇或尿后滴瀝。確診需通過(guò)直腸指診和超聲檢查，治療可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重者需經(jīng)尿...
421次瀏覽 2025-10-12
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耳前瘺管的保健
耳前瘺管的保健需以預(yù)防感染和日常清潔為主，同時(shí)避免不當(dāng)處理引發(fā)并發(fā)癥。主要措施包括保持局部干燥清潔、避免擠壓瘺管、定期觀察分泌物變化、防止外傷刺激、及時(shí)就醫(yī)處理感染。1、清潔護(hù)理每日用溫水輕柔清洗耳前瘺管開口周圍皮膚，清洗后使用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水擦拭，避免使用酒精等刺激性液體。先天性耳前瘺管易藏污納垢，清潔時(shí)注意動(dòng)作輕柔，防止損傷皮膚屏障。若發(fā)現(xiàn)分泌物增多...423次瀏覽 2025-10-12
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鼻子熱的原因是什么？
鼻子發(fā)熱可能由環(huán)境刺激、過(guò)敏反應(yīng)、感染、鼻部疾病或激素變化等原因引起，可通過(guò)局部冷敷、抗過(guò)敏治療、抗感染藥物、鼻腔沖洗或激素調(diào)節(jié)等方式緩解。1、環(huán)境刺激干燥空氣、冷熱交替或粉塵煙霧等物理化學(xué)因素刺激鼻黏膜時(shí)，可能導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張引發(fā)發(fā)熱感。常伴隨鼻腔干燥、輕微刺痛，脫離刺激環(huán)境后癥狀多能自行緩解。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度，外出佩戴口罩防護(hù)。2、過(guò)敏反應(yīng)接觸...74次瀏覽 2025-10-11
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腹部膨脹怎么辦？
腹部膨脹可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、熱敷按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。腹部膨脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸梗阻、腹水、腫瘤等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少產(chǎn)氣食物攝入有助于緩解腹部膨脹。豆類、洋蔥、西藍(lán)花等食物易在腸道發(fā)酵產(chǎn)生氣體，可暫時(shí)避免食用。選擇清淡易消化的食物如粥、面條，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。每日飲水量保持在1500-2000毫升，溫水小口飲用促...193次瀏覽 2025-10-11
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孩子用嘴呼吸是怎么回事？
孩子用嘴呼吸可能與腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、鼻腔異物等因素有關(guān)，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。長(zhǎng)期用嘴呼吸可能影響頜面發(fā)育，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到耳鼻喉科就診。1、腺樣體肥大腺樣體位于鼻咽頂后壁，反復(fù)炎癥刺激可能導(dǎo)致腺樣體病理性增生?；純撼０橛幸归g打鼾、睡眠憋醒等癥狀，可能誘發(fā)腺樣體面容。確診后輕中度肥大可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧...
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腦震蕩的治療方法
腦震蕩的治療方法主要有臥床休息、避免腦力活動(dòng)、藥物治療、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)診等。腦震蕩通常由頭部外傷引起，可能表現(xiàn)為頭痛、頭暈、惡心等癥狀。1、臥床休息腦震蕩患者需要保證充足的臥床休息，避免過(guò)早進(jìn)行體力活動(dòng)。休息期間應(yīng)保持環(huán)境安靜，減少光線和噪音刺激。臥床時(shí)間一般為1-3天，具體時(shí)間根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度決定。休息時(shí)可將頭部稍微抬高，有助于減輕頭痛癥狀。2、避免腦力...153次瀏覽 2025-10-12
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喉嚨外疼痛的原因是什么？
喉嚨外疼痛可能由咽喉炎、扁桃體炎、甲狀腺疾病、頸部肌肉勞損、淋巴結(jié)炎等原因引起。喉嚨外疼痛通常表現(xiàn)為吞咽不適、局部壓痛、頸部腫脹等癥狀，需結(jié)合具體病因采取針對(duì)性治療。1、咽喉炎咽喉炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，炎癥可能擴(kuò)散至喉嚨外部組織?；颊叱０橛醒矢伞⒆茻岣?，急性發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)發(fā)熱。治療可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液、西瓜霜潤(rùn)喉片等藥物，同時(shí)避免辛...225次瀏覽 2025-10-11
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左后背隱隱作痛的原因
左后背隱隱作痛可能與肌肉勞損、姿勢(shì)不良、肋間神經(jīng)痛、胸椎病變或心血管疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、肌肉勞損長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)或過(guò)度使用背部肌肉可能導(dǎo)致局部乳酸堆積，引發(fā)酸痛感。常見于伏案工作、搬運(yùn)重物或健身運(yùn)動(dòng)后?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩及適當(dāng)休息緩解，避免短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)。2、姿勢(shì)不良脊柱側(cè)彎或駝背等不良體態(tài)會(huì)使左側(cè)背肌持續(xù)緊張，表...346次瀏覽 2025-10-12
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高血糖會(huì)導(dǎo)致什么疾??？
高血糖可能導(dǎo)致糖尿病、心血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變以及周圍神經(jīng)病變等疾病。長(zhǎng)期高血糖會(huì)對(duì)全身多個(gè)器官和系統(tǒng)造成損害，需要及時(shí)干預(yù)和控制血糖水平。1、糖尿病高血糖是糖尿病的主要特征之一，長(zhǎng)期血糖控制不佳可能導(dǎo)致1型或2型糖尿病。1型糖尿病通常與自身免疫破壞胰島β細(xì)胞有關(guān)，表現(xiàn)為胰島素絕對(duì)缺乏。2型糖尿病則與胰島素抵抗和胰島β細(xì)胞功能減退有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)...155次瀏覽 2025-10-11
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新生兒打嗝的原因
新生兒打嗝可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、膈肌發(fā)育不成熟、受涼刺激、中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善等原因引起。打嗝是膈肌不自主痙攣的表現(xiàn)，通常無(wú)須特殊處理，若伴隨吐奶、哭鬧等癥狀需警惕病理性因素。1、喂養(yǎng)不當(dāng)喂奶時(shí)吸入過(guò)多空氣是常見誘因。奶嘴孔過(guò)大、哺乳姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致新生兒吞咽空氣，刺激膈肌收縮。建議家長(zhǎng)采用45度斜抱姿勢(shì)喂奶，喂完后豎抱拍嗝10-15分鐘。可選擇防脹...216次瀏覽 2025-10-12
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側(cè)切傷口為什么會(huì)有洞
側(cè)切傷口出現(xiàn)洞狀缺損可能與縫合線吸收不良、局部感染、愈合異常等因素有關(guān)。常見原因包括縫合技術(shù)問(wèn)題、傷口護(hù)理不當(dāng)、體質(zhì)差異等，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。1、縫合線吸收異?？晌湛p合線未完全降解時(shí)可能形成線結(jié)反應(yīng)，導(dǎo)致局部組織排斥形成竇道。表現(xiàn)為傷口表面存在針眼大小凹陷，伴輕微滲液。需醫(yī)生檢查確認(rèn)是否需拆除殘留線結(jié)，局部可使用康復(fù)新液濕敷促進(jìn)愈合。2、細(xì)菌感染金黃色葡...527次瀏覽 2025-10-12
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遠(yuǎn)視和近視的區(qū)別
遠(yuǎn)視和近視的主要區(qū)別在于光線在眼球中的聚焦位置不同，遠(yuǎn)視是光線聚焦在視網(wǎng)膜后方，近視是光線聚焦在視網(wǎng)膜前方。遠(yuǎn)視可能由眼球前后徑過(guò)短或晶狀體屈光力不足引起，近視通常由眼球前后徑過(guò)長(zhǎng)或角膜曲率過(guò)大導(dǎo)致。遠(yuǎn)視患者看遠(yuǎn)處物體相對(duì)清晰但看近處模糊，可能伴隨眼疲勞、頭痛等癥狀，輕度遠(yuǎn)視兒童可能因調(diào)節(jié)能力強(qiáng)而無(wú)明顯癥狀。近視患者看近處清晰但遠(yuǎn)處模糊，中高度近視易出現(xiàn)瞇眼...298次瀏覽 2025-10-12
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阿莫西林膠囊的作用
阿莫西林膠囊主要用于治療敏感菌引起的感染性疾病，常見適應(yīng)證包括呼吸道感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染、皮膚軟組織感染、消化道感染以及中耳炎等。阿莫西林膠囊屬于青霉素類抗生素，通過(guò)抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮殺菌作用。1、呼吸道感染阿莫西林膠囊可用于治療由敏感菌引起的急性支氣管炎、肺炎等呼吸道感染。這類感染常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。細(xì)菌性咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染也可...272次瀏覽 2025-10-12
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警惕嬰幼兒產(chǎn)生癲癇的原因
嬰幼兒癲癇可能由遺傳因素、圍產(chǎn)期損傷、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、代謝異常、腦發(fā)育異常等原因引起。癲癇發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)肢體抽搐、意識(shí)喪失、雙眼凝視等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)明確病因并規(guī)范治療。1、遺傳因素部分嬰幼兒癲癇與基因突變或家族遺傳史相關(guān)。如Dravet綜合征等遺傳性癲癇性腦病，常表現(xiàn)為6月齡后出現(xiàn)熱性驚厥。家長(zhǎng)需詳細(xì)提供家族病史，醫(yī)生可能建議進(jìn)行基因檢測(cè)。確診后可遵醫(yī)囑...207次瀏覽 2025-10-12
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脂肪肝的食療方法和藥物輔助治療脂肪肝
脂肪肝可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和遵醫(yī)囑使用藥物輔助治療。飲食干預(yù)主要有控制總熱量、增加膳食纖維攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制飽和脂肪酸、補(bǔ)充維生素，藥物輔助主要有水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊、雙環(huán)醇片、奧利司他膠囊等。一、飲食調(diào)整控制每日總熱量攝入有助于減輕肝臟脂肪沉積，建議將BMI控制在18.5-23.9范圍內(nèi)。減少精制碳水化合物攝入，用糙米、...119次瀏覽 2025-10-11
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皮炎是什么原因呢
皮炎可能由接觸性過(guò)敏、環(huán)境刺激、感染、遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。皮炎的處理方式主要有避免過(guò)敏原、使用保濕劑、藥物治療、控制感染、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)等。1、接觸性過(guò)敏：接觸性過(guò)敏是皮炎的常見原因之一，常見過(guò)敏原包括金屬、...0次瀏覽 2025-10-11
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只吐不拉是胃腸炎嗎？
只吐不拉可能是胃腸炎的表現(xiàn)，但也可能與其他疾病有關(guān)。胃腸炎通常由病毒、細(xì)菌感染等因素引起，主要表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。若僅出現(xiàn)嘔吐而無(wú)腹瀉，可能與急性胃炎、食物中毒、腸梗阻、妊娠反應(yīng)或神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素相關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、急性胃炎急性胃炎多由飲食不當(dāng)或藥物刺激引起，胃黏膜急性炎癥可導(dǎo)致頻繁嘔吐，常伴上腹疼痛或燒灼感。發(fā)病時(shí)胃排空功能受阻，較...866次瀏覽 2025-10-12
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肚子生氣總是放屁是怎么回事？
肚子生氣總是放屁可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、腸易激綜合征等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。1、飲食不當(dāng)攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍(lán)花等，或進(jìn)食過(guò)快導(dǎo)致吞入空氣，均可能引起腹脹排氣增多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，細(xì)嚼慢咽，餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用二甲硅油片緩解脹氣。2、胃腸功能紊亂...
563次瀏覽 2025-10-11
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哺乳期的飲食護(hù)理
哺乳期女性需注重均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)及充足水分?jǐn)z入，避免酒精、咖啡因及高汞魚類。哺乳期飲食護(hù)理主要包括增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、補(bǔ)充鈣和鐵、保證水分充足、限制刺激性食物、分次少量進(jìn)食等。1、增加優(yōu)質(zhì)蛋白哺乳期每日需增加20克蛋白質(zhì)攝入，可選擇雞蛋、瘦肉、魚類等動(dòng)物性蛋白，搭配豆腐、豆?jié){等植物性蛋白。三文魚富含DHA有助于嬰兒腦發(fā)育，但需注意選擇低汞...87次瀏覽 2025-10-12
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低聚果糖的效果是什么？
低聚果糖是一種益生元，主要效果包括調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、促進(jìn)礦物質(zhì)吸收、增強(qiáng)免疫力、改善便秘以及輔助控制血糖。1、調(diào)節(jié)菌群低聚果糖能選擇性促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌增殖，抑制大腸桿菌等有害菌生長(zhǎng)。其不被人體消化酶分解，直接到達(dá)結(jié)腸后被益生菌發(fā)酵利用，產(chǎn)生短鏈脂肪酸，降低腸道pH值，從而優(yōu)化微生態(tài)環(huán)境。腸道菌群平衡有助于減少腹瀉腹脹等不適癥狀。2、促進(jìn)吸收低聚果糖可提高...
620次瀏覽 2025-10-12
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咳嗽艾葉泡腳的功效與作用
咳嗽時(shí)用艾葉泡腳有助于緩解癥狀，但需結(jié)合具體病因判斷。艾葉泡腳主要通過(guò)溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)發(fā)揮作用，適用于風(fēng)寒型咳嗽或寒性體質(zhì)人群。艾葉含有揮發(fā)油和黃酮類成分，泡腳時(shí)通過(guò)足部穴位吸收，能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對(duì)于因受涼引起的咳嗽，艾葉的溫?zé)崽匦钥筛纳凭植垦貉h(huán)280次瀏覽
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鹿角脫盤粉的功效和作用有哪些
鹿角脫盤粉具有活血化瘀、強(qiáng)筋健骨、消腫止痛等功效，主要用于治療跌打損傷、筋骨疼痛、瘀血腫痛等癥狀。鹿角脫盤粉的主要成分包括鹿角脫盤提取物、氨基酸、微量元素等，有助于促進(jìn)組織修復(fù)和改善血液循環(huán)。1、活血化瘀鹿角脫盤粉能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消散瘀血，常用于治療因外440次瀏覽
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阿膠當(dāng)歸黨參口服液的功效
阿膠當(dāng)歸黨參口服液具有補(bǔ)血養(yǎng)血、益氣健脾、調(diào)經(jīng)止痛等功效，主要用于氣血兩虛、月經(jīng)不調(diào)、體虛乏力等癥狀。其主要成分包括阿膠、當(dāng)歸、黨參等中藥材，通過(guò)協(xié)同作用改善機(jī)體功能。1、補(bǔ)血養(yǎng)血阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血癥狀。當(dāng)歸含有揮發(fā)油和阿魏185次瀏覽
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指甲花的功效與作用有哪些
指甲花一般是指鳳仙花，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、解毒殺蟲等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。鳳仙花的應(yīng)用方式主要有內(nèi)服煎湯、外用搗敷或煎水熏洗，具體使用需遵醫(yī)囑。1、祛風(fēng)除濕鳳仙花性溫味苦，能散寒除濕，適用于風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)導(dǎo)致的肢體麻木、關(guān)183次瀏覽
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清肺抑火片主要成分是什么
清肺抑火片的主要成分有黃芩、梔子、黃柏、大黃、苦參、浙貝母、桔梗、前胡、天花粉、知母等中藥材。該中成藥具有清肺止咳、化痰通便的功效，主要用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠、口干咽痛、大便干燥等癥狀。黃芩作為君藥，具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用，能有效清除肺經(jīng)實(shí)熱。梔子與黃柏188次瀏覽
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