美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

蔬菜焯水需要注意什么?

患者:男,33歲

病情描述:
我喜歡把蔬菜焯水之后再吃,但朋友說這樣會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)流失,那焯水的時(shí)候要注意什么?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蔬菜焯水需要避免營養(yǎng)流失。在焯水中加人1%的食鹽,使蔬菜處在生理食鹽水溶液中,可使蔬菜內(nèi)可溶性營養(yǎng)成分?jǐn)U散到水中的速度減慢。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>