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遠(yuǎn)三白是哪三白呢

患者:男,45歲 提問于2018-06-26 21:01

病情描述:
經(jīng)常聽人說人上了年紀(jì)要“遠(yuǎn)三白”,“遠(yuǎn)三白”是哪三白?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
“遠(yuǎn)三白”的意思是遠(yuǎn)離白糖、白鹽、白脂油。白糖是精制糖、除了碳水化合物之外沒有別的營養(yǎng)素,是最沒有價(jià)值的糖類。白鹽則是精制鹽,其中含大量的氯化鈉,對于高血壓等心血管疾病的人來說,尤其應(yīng)該注意。白脂油是指豬油、還包括人造奶油
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