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VC存在于哪些食物中

患者:男,53歲

病情描述:
VC益處有很多,那么它主要在哪里的含量大?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
VC有助于降低血液中的膽固醇、參與修復(fù)和保護(hù)血管壁、改善血管彈性,在綠葉菜、蘿卜、苦瓜、白菜、番茄、土豆和多數(shù)水果中富含,尤其是鮮棗、奇異果、芒果、橙子等水果含量較高。
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