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紅棗對身體有什么好處?

患者:女,26歲

病情描述:
我媽媽經(jīng)常會將紅棗熬成水讓我來喝,紅棗,對身體到底有什么好處呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅棗的營養(yǎng)價值特別的豐富,對人身體的好處也很多。除了有補(bǔ)血的功效以外,紅棗還富含鈣質(zhì)和鐵質(zhì),能夠幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松貧血
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