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老年人吃什么樣的早飯好呢?

患者:女,65歲

病情描述:
老年人必須要吃早餐嗎,老年人的早餐應(yīng)該吃什么好呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
老年人應(yīng)該吃容易消化的燕麥粥,易咀嚼。許多老年人活動(dòng)量低,同時(shí)消化功能變差,很容易出現(xiàn)便秘。所以,早餐應(yīng)該做到四個(gè)關(guān)鍵:少肉、低脂、高纖、易消化。
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