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懷孕時吃什么對孩子的腦子好?

患者:女,25歲

病情描述:
我想給寶寶多補補腦子這方面,在懷孕的時候吃什么是對寶寶腦子好的?。?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
您可以試試魚油之類的,這段時間會因為惡心嘔吐使得女性飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生混亂。這些營養(yǎng)的補充將確保你吸收足夠的抗氧化劑維他命和礦物質(zhì),包括維他命C和E,所有這些對胎盤的健康和胚胎細(xì)胞生長都很重要。補充包含6脂肪酸的魚油,對你寶寶的大腦,眼睛和神經(jīng)細(xì)胞的生長很重要,但是也不要吃特別多。
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