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氣虛的人應(yīng)該怎么食療

患者:男,26歲 提問于2018-06-19 18:48

病情描述:
我一直都屬于氣虛體質(zhì),那氣虛的人應(yīng)該怎樣食療
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
因為現(xiàn)在有很多人不愛運動,再加上有些人從小身體素質(zhì)就比較差,所以氣虛的情況也很普遍。氣虛的人要多吃具有益氣健脾的食物,如黃豆、白扁豆、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。
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