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消化不好的人怎樣吃肉食?

患者:男,36歲

病情描述:
我喜歡吃肉食,但我消化不太好,每次吃一點(diǎn)點(diǎn)就不容易消化,那應(yīng)該怎樣做來吃才能消化?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長時間消化不好的話,盡量少吃肉,但是也不能不吃。消化不好的人可以把肉食切碎、做軟,變換烹飪方式,采取蒸、燉等方法,少放鹽、醬油,像肉末燉蛋、清蒸魚等都不錯。
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