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如何飲食可以保護前列腺?

患者:男,37歲

病情描述:
聽說男人容易出現(xiàn)前列腺疾病,我在平時應該怎么吃可以保護前列腺呢?
共3個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
保護前列腺,首先要戒煙限酒,是保護前列腺、預防前列腺癌的重要方式之一。多吃粗糧和富含纖維的食物。另外,男人50歲后應定期做前列腺檢查,出現(xiàn)小便變細現(xiàn)象時及時就診。性生活要適度,縱欲過度或長期禁欲都會增加它的發(fā)病率。
王帥 副主任醫(yī)師 去掛號
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三甲 泌尿外科
多吃一些番茄能夠保護前列腺,番茄中還有非常豐富的番茄素,這種番茄素能夠清除前列腺中的自由基,可以有效保護前列腺組織。而且還要多吃一些富含胡蘿卜素的食物,比如葡萄柚、西瓜、胡蘿卜等食品,在日常生活中要注意避免長時間久坐,不要憋尿。
張元飛 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 泌尿外科
飲食可以保護前列腺的方法是患者平時最好選擇一些清淡易消化的食物,盡量減少辛辣刺激性食物攝入,而且要保證充足睡眠,這樣對于前列腺可以起到保護作用,還能夠預防前列腺炎和前列腺增生發(fā)生。長期抽煙、喝酒的人群,也可能會因為過度刺激引起前列腺疾病。
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