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晚餐不要吃哪些食物?

患者:女,22歲

病情描述:
我看到手機上說晚餐是很重要的,一定要注意選擇,晚餐不要吃哪些食物呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在選擇晚餐的時候,盡量不要吃太過于甜的食物,也盡量少喝牛奶。晚上喝牛奶也很容易導致消化不良等問題。過于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。
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