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吃早餐重要嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
有時候工作時間來不及,我早餐都不吃,但朋友說這樣不好,早餐到底重不重要?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐肯定是很重要的,而且每天都必須要補(bǔ)充足夠的能量和營養(yǎng)。為身體整天的工作需要墊定基礎(chǔ)能量,早餐攝取了足夠的能量,才能讓身體在這一天保持一個好的狀態(tài)。
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