美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

每天需要攝取多少維生素C呢?

患者:女,36歲

病情描述:
聽說(shuō)身體中的維生素C達(dá)標(biāo)了,就不會(huì)生病了,一般每天都需要補(bǔ)充多少維生素C比較好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
維生素C是身體中不可缺少的一種微量元素。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦,成人每天應(yīng)攝入100毫克維生素C;但要想達(dá)到預(yù)防慢性病的效果,推薦攝入200毫克。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>