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女人吃什么可以補氣血?

患者:女,44歲 提問于2018-06-22 16:20

病情描述:
最近工作特別累,臉色也非常難看,我想通過補氣血調(diào)理調(diào)理,吃什么可以補氣血呢?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以吃枸杞、大棗、紅糖等,這些食物具有一定補氣血作用。氣虛和血虛比較嚴重的病人可以在醫(yī)生指導下服用補氣血藥物進行治療,氣虛和血虛通常會使病人表現(xiàn)出面色蒼白、月經(jīng)量少以及舌苔發(fā)白、食欲下降等不良癥狀,患者在日常生活當中需要積極進行體育鍛煉,增強抗病能力。
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